채팅방 바로가기
 
작성일 : 16-05-22 18:39
운동법
 글쓴이 : Lv. 5 / 63% 카네키키
조회 : 1,387  
운동하면서 이거했다저거했다하는게아니에요 ㅎㅎㅎㅎ
하나의 운동만 집중적으로하는거고 어디서 본거있어서 따라하는거
하나도운동않돼요 자극점을알아야하고 수축이완이중요하니까 운동은 꼭배우거나
영상찾아 잘보고해야합니다

 
 

Total 131
번호 제   목 글쓴이 날짜 조회
131 식단2 Lv.5 카네키키 06-04 1583
130 헬스 Lv.5 카네키키 06-04 1464
129 헬스장보다는2 Lv.5 카네키키 06-04 1546
128 헬스장보다는 Lv.5 카네키키 06-04 1441
127 운동 Lv.5 카네키키 06-04 1316
126 운동팁 Lv.5 카네키키 05-22 1352
125 운동법 Lv.5 카네키키 05-22 1388
124 다이어트식품 Lv.5 카네키키 05-22 427
123 다이어트 음식 Lv.5 카네키키 05-22 431
122 다이어트 Lv.5 카네키키 05-22 454
121 다이어트비법 Lv.5 카네키키 05-22 469
120 요가?필라테스? Lv.56 너는쌍팔자 09-08 1268
119 애플 힙.. "어머님이 누구니"의 이현지 운동법 (1) Lv.56 너는쌍팔자 05-06 1688
118 15분 움직이지 않고 살빼는 방법 Lv.100 내년여름 04-07 1613
117 헬스장에 가는 이유 (6) Lv.100 내년여름 01-17 3955
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  
설문조사
겨울철 흔한 귤 먹으면 건강에도 좋고..
직접 손바느 질로 인형을 만들어보세...